Günümüzde 25 yaş üstü, omurga sorunu yaşamayan neredeyse hiç kimse yok. En yaygın patolojilerden biri, tedavi edilmediği takdirde kaçınılmaz olarak ilerleyen ve hastaya giderek daha fazla rahatsızlık veren boyun omurlarının hasar görmesidir.
Osteokondroz nedir
Servikal omurganın osteokondrozu, eklemlerde ve intervertebral disklerde dejeneratif-distrofik değişikliklerdir.
Servikal osteokondroz ilerledikçe aşağıdaki belirtiler ortaya çıkmaya başlar:
- görme ve işitme keskinliğinde azalma;
- dilin uyuşması;
- boynunuzu keskin bir şekilde çevirdiğinizde görüşünüz kararır ve başınız döner;
- başın arkasında şakaklara ve başın tepesine yayılabilen zonklayıcı bir ağrı hissedilir;
- Boyun ve omuzlarda, hastayı uyku sırasında bile rahatsız eden, hareket veya stresle artan ağrı;
- özellikle sabahları boyun sertleşmesi;
- sternumda basınç;
- nefes darlığı, hava eksikliği hissi.
Omuriliğin yeterli besin almaması nedeniyle üst ve alt ekstremitelerin hareket aralığının yanı sıra hassasiyeti de gözle görülür şekilde azalır.
Servikal osteokondrozun nedenleri
Boyun osteokondrozuna yatkınlık kalıtsaldır. Ek olarak, patolojinin gelişmesinin yaygın nedenleri şunlardır:
- dengesiz beslenme;
- skolyoz;
- düz ayaklar;
- VSD;
- stres;
- omurga yaralanmaları ve morluklar;
- aşırı fiziksel aktivite;
- romatizma;
- hareketsiz yaşam tarzı;
- aşırı vücut ağırlığı.
Referans! Osteokondroz gelişiminin ana nedeni, kalsiyum eksikliği veya hormonal dengesizlik ile ilişkili olabilecek mineral metabolizmasının ihlalidir. Kadınlar sıklıkla hamilelik ve menopoz sırasında bu patolojiyle karşılaşırlar.
Teşhis
Omurgadaki dejeneratif değişikliklerin derecesini belirlemek için aşağıdaki teşhis yöntemleri kullanılır:
- Karotis ve vertebral arterlerin Doppler ultrasonu. Spazmodik kan damarlarının yanı sıra beyne ve omuriliğe giden kan akışının bozulmasını tespit etmenizi sağlar.
- İşitme organlarının işleyişini kontrol etmek için odyografi.
- Ultrason.
- Baş ve servikal omurganın BT ve MRI'sı. Etkilenen bölgeyi değerlendirmek, omurlar arası disklerin konumunu kontrol etmek ve omurilik ve kan damarlarının sıkışmasını belirlemek için yapılır.
- Kan testi.
- Patolojinin erken evresinde röntgen.
- Enflamatuar süreçlerin, sıkışmış sinirlerin ve hasarın varlığını gösteren elektronöromiyografi.
- Kafa damarlarının dubleks taraması.
Referans! Tüm bu prosedürleri, teşhisin modern ekipman kullanılarak yapıldığı tek bir yerde gerçekleştirmek en uygunudur.
Hangi doktor tedavi ediyor
Servikal osteokondroz semptomları ortaya çıkarsa tedaviye hemen başlanamaz. Öncelikle bir nörologdan randevu almalısınız. Uzman muayene yapacak ve ardından gerekli tetkiklerin yapılması için hastayı yönlendirecektir.
Önemli! Manuel terapi ve diğer tedavi türlerinin ön teşhis yapılmadan uygulanması, yaralanma ve mevcut sorunların ağırlaşması riskini taşır.
Tedavi yöntemleri
Tanı konulduktan sonra hasta tedaviye geçebilir. Tedavi ve rehabilitasyon merkezinde önde gelen uzmanlar çalışıyor, bu nedenle komplikasyon olasılığı minimum düzeyde.
Boyun osteokondrozunu tedavi etmenin ana yöntemi manuel terapidir. Uzman, boynu ve omuzları rahatlatan, omurları ve eklemleri doğal pozisyonlarına döndüren, lenf akışını ve kan dolaşımını normalleştirmeye çalışan bir masaj uygular.
Manuel terapi genellikle boyun kaslarının tonunu artıran terapötik egzersizlerle birleştirilir. Ayrıca patolojiden kurtulmak için ilaç tedavisi ve fizik tedavi kullanılmaktadır.
Sonuçlar
Terapi sonucunda sinir uçları sıkışmadan kurtulur, omurga stabil hale gelir ve ağrı kaybolur veya zayıflar. Kayropraktik uzmanı omurları yeniden hizalayabilir ve hasarlı diskler arasındaki mesafeyi arttırarak sürtünmeyi ortadan kaldırabilir.
Önemli! Derece 2 ve 3'ün osteokondrozu tamamen iyileştirilemez. Ancak terapi ve rehabilitasyon, hastanın omurganın bozulmuş fonksiyonlarını mümkün olduğunca geri kazanmasına olanak sağlayacaktır.
Rehabilitasyon ve yaşam tarzı restorasyonu
Tedavi ve rehabilitasyon merkezi sadece servikal osteokondrozun teşhis ve tedavisini değil aynı zamanda rehabilitasyon önlemlerini de sağlar. Hasta merkezden sağlıklı ve en kısa sürede normal yaşam tarzına dönmeye hazır olarak ayrılır.
Rehabilitasyon sadece omurganın işleyişini yeniden sağlamayı değil, aynı zamanda sağlıklı dokuların zarar görmesini önlemeyi de amaçlamaktadır. Program, patolojinin ciddiyeti ve komplikasyonların varlığı dikkate alınarak derlenmiştir. Fizyoterapi prosedürleri, masaj, egzersiz terapisi ve çamur uygulamaları kendini kanıtlamıştır. Hastanın hala patoloji belirtileri varsa, kendisine ilaç blokajları reçete edilir.
Servikal osteokondrozlu yaşam tarzı
Hastalığın nüksetmesini önlemek için aşağıdaki önerilere uymalısınız:
- vücut pozisyonunu en az yarım saatte bir değiştirin;
- 5 kg'ı aşan yükleri kaldırmayın;
- daha fazla yürüyün, fizik tedavi yapın, yüzün, pilates yapın;
- Çanta yerine sırt çantası kullanılması tercih edilir;
- Hareketsiz çalışırken, her saat başı on dakikalık molalar verin.
Önemli! İnsan vücudunun uyku sırasındaki konumu büyük önem taşımaktadır. Orta sertlikte ortopedik bir yatak ve ortopedik bir yastık üzerinde sırt üstü yatmanız gerekiyor. Bu durumda baş ve boyun yastığın üzerinde, omuzlar yatağın üzerinde durmalıdır.
Servikal osteokondrozun tedavisi erken aşamada en etkilidir, bu nedenle bir nörolog ziyaretini geciktirmeyin. Ancak eklemlere ve omurlar arası disklere verilen hasarın derecesine bakılmaksızın hastalığın ilerlemesini durdurmak ve yaşam kalitesini artırmak mümkündür. Bunun için zaman kaybetmemek ve bir uzmanın tavsiyelerine uymak önemlidir.